Riki se reincorporó hoy al trabajo con el resto del grupo
Miércoles, 23 de abril del 2014 a las 00:00
Riki se reincorpora a la disciplina en una sesión marcada por la intensidad
Fran Rico y Murillo trabajaron en primera instancia en el gimnasio para más tarde saltar al verde para hacer carrera continua | Roberto y Recio se ejercitaron en el gimnasio y más tarde fueron tratados de sus respectivas lesiones
La plantilla del Granada desarrolló en la tarde de este miércoles la primera e intensa sesión de entrenamiento durante su nueva concentración en las instalaciones en el Marbella Football Center de la localidad malagueña. Una tarde en la cual destacó el trabajo a idéntico ritmo junto al resto de sus compañeros del ariete Iván Sánchez Rico, 'Riki', que apura para llegar a la cita ante el Rayo Vallecano de este próximo sábado.
Además, los mediocentros Fran Rico y José Luis GarcÃa, 'Recio', asà como el central Jeison Murillo y el guardameta Roberto Fernández iniciaron ejercitándose en el gimnasio de la instalación bajo la estrecha supervisión del equipo de fisioterapeutas del club rojiblanco. Más tarde, el centrocampista gallego y el defensa colombiano saltaron al verde para hacer unos minutos de carrera continua, mientras que el malagueño y el gallego fueron tratados de sus respectivas lesiones.
La tarde de trabajo se alargó durante 90 minutos desde las cinco de la tarde. El plantel realizó un calentamiento sobre un circuito de fuerza y prevención para más tarde realizar una rueda de pases a medio campo. La sesión finalizó tras llevarse a cabo una serie de ejercicios de finalización y posesión que precedieron a un partidillo a tres cuartas de campo.
Además, los jugadores que con asiduidad se ejercitan con el primer equipo, y que compiten con el filial como el mediocentro Sulayman Marreh, el ariete Isaac Success, los interiores Cristian Bravo y Ãlvaro GarcÃa, y el meta Stole Dimitrieski, también trabajaron a las órdenes de Lucas Alcaraz en el entrenamiento celebrado sobre el verde de la instalación hotelera. Un escenario a donde está previsto que regresen este jueves a partir de las 10,30 horas.
FUENTE: http://granadacf.ideal.es/noticias/2014-04-23/557304-intensa-sesion-marbella-fran-rico.html
Fran Rico y Murillo trabajaron en primera instancia en el gimnasio para más tarde saltar al verde para hacer carrera continua | Roberto y Recio se ejercitaron en el gimnasio y más tarde fueron tratados de sus respectivas lesiones
La plantilla del Granada desarrolló en la tarde de este miércoles la primera e intensa sesión de entrenamiento durante su nueva concentración en las instalaciones en el Marbella Football Center de la localidad malagueña. Una tarde en la cual destacó el trabajo a idéntico ritmo junto al resto de sus compañeros del ariete Iván Sánchez Rico, 'Riki', que apura para llegar a la cita ante el Rayo Vallecano de este próximo sábado.
Además, los mediocentros Fran Rico y José Luis GarcÃa, 'Recio', asà como el central Jeison Murillo y el guardameta Roberto Fernández iniciaron ejercitándose en el gimnasio de la instalación bajo la estrecha supervisión del equipo de fisioterapeutas del club rojiblanco. Más tarde, el centrocampista gallego y el defensa colombiano saltaron al verde para hacer unos minutos de carrera continua, mientras que el malagueño y el gallego fueron tratados de sus respectivas lesiones.
La tarde de trabajo se alargó durante 90 minutos desde las cinco de la tarde. El plantel realizó un calentamiento sobre un circuito de fuerza y prevención para más tarde realizar una rueda de pases a medio campo. La sesión finalizó tras llevarse a cabo una serie de ejercicios de finalización y posesión que precedieron a un partidillo a tres cuartas de campo.
Además, los jugadores que con asiduidad se ejercitan con el primer equipo, y que compiten con el filial como el mediocentro Sulayman Marreh, el ariete Isaac Success, los interiores Cristian Bravo y Ãlvaro GarcÃa, y el meta Stole Dimitrieski, también trabajaron a las órdenes de Lucas Alcaraz en el entrenamiento celebrado sobre el verde de la instalación hotelera. Un escenario a donde está previsto que regresen este jueves a partir de las 10,30 horas.
FUENTE: http://granadacf.ideal.es/noticias/2014-04-23/557304-intensa-sesion-marbella-fran-rico.html