El Rayo Vallecano inicia la pretemporada con siete caras nuevas
Lunes, 14 de julio del 2014 a las 00:00
Arranca el Rayo 2014 - 2015
El Rayo Vallecano arrancó su pretemporada 2014 - 2015 este lunes 14 de julio del 2014 en la Ciudad Deportiva. La vuelta a la actividad comenzó con un entrenamiento introductorio con trabajo inicial preventivo de flexibilidad y ejercicios de activación, para finalizar con rondos.
El primer entrenamiento de la temporada contó con Cobeño, Trashorras, Tito, Zé Castro, Nacho, Baena, Alberto Bueno, Lass, Embarba y las recientes incorporaciones Amaya, Boateng, Aguirre, Morcillo, Manucho, Quini y Jozabed. Además comenzaron la pretemporada con el primer equipo los jugadores del filial Toni Arranz, Molina, Rubén Ramiro, Ãlex Alonso, Isi y Saballs y los juveniles Alberto, Ãngel y Juancho.
Por la tarde, desde las 19:30 horas, continuidad en el mismo escenario con entrenamiento técnico-táctico de 75 minutos basado en ruedas de pase. posesiones de balón y un trabajo final de fútbol reducido. Mañana nueva doble sesión.
FUENTE: http://www.rayovallecano.es/-/arranca-el-rayo-2014-2015?redirect=http%3A%2F%2Fwww.rayovallecano.es%2Fprimer-equipo%3Bjsessionid%3DD4C3E16EA3A166FC8C69EE33767EB7C9%3Fp_p_id%3D101_INSTANCE_27OPAwNgWAr7%26p_p_lifecycle%3D0%26p_p_state%3Dnormal%26p_p_mode%3Dview%26p_p_col_id%3Dcolumn-1%26p_p_col_pos%3D3%26p_p_col_count%3D10
El Rayo Vallecano arrancó su pretemporada 2014 - 2015 este lunes 14 de julio del 2014 en la Ciudad Deportiva. La vuelta a la actividad comenzó con un entrenamiento introductorio con trabajo inicial preventivo de flexibilidad y ejercicios de activación, para finalizar con rondos.
El primer entrenamiento de la temporada contó con Cobeño, Trashorras, Tito, Zé Castro, Nacho, Baena, Alberto Bueno, Lass, Embarba y las recientes incorporaciones Amaya, Boateng, Aguirre, Morcillo, Manucho, Quini y Jozabed. Además comenzaron la pretemporada con el primer equipo los jugadores del filial Toni Arranz, Molina, Rubén Ramiro, Ãlex Alonso, Isi y Saballs y los juveniles Alberto, Ãngel y Juancho.
Por la tarde, desde las 19:30 horas, continuidad en el mismo escenario con entrenamiento técnico-táctico de 75 minutos basado en ruedas de pase. posesiones de balón y un trabajo final de fútbol reducido. Mañana nueva doble sesión.
FUENTE: http://www.rayovallecano.es/-/arranca-el-rayo-2014-2015?redirect=http%3A%2F%2Fwww.rayovallecano.es%2Fprimer-equipo%3Bjsessionid%3DD4C3E16EA3A166FC8C69EE33767EB7C9%3Fp_p_id%3D101_INSTANCE_27OPAwNgWAr7%26p_p_lifecycle%3D0%26p_p_state%3Dnormal%26p_p_mode%3Dview%26p_p_col_id%3Dcolumn-1%26p_p_col_pos%3D3%26p_p_col_count%3D10