Bueno se reincorpora al grupo. Abdoulaye y Kakuta trabajaron al margen
Viernes, 14 de noviembre del 2014 a las 00:00
Intensa sesión bajo la lluvia
Intensa sesión de trabajo del primer equipo del Rayo Vallecano en la Ciudad Deportiva.
Entrenamiento bajo la lluvia en el que la primera plantilla alternó series de resistencia y velocidad con ejercicios con balón de presión, finalización y fútbol en espacio reducido.
En el apartado de nombres propios Toño y Emiliano Insua continuaron con sus respectivas recuperaciones en una sesión en la que Abdoulaye y Kakuta realizaron trabajo alternativo junto con VÃctor Paredes. Alberto Bueno se reintegró al trabajo de grupo y realizó la sesión con normalidad.
FUENTE: http://www.rayovallecano.es/
Intensa sesión de trabajo del primer equipo del Rayo Vallecano en la Ciudad Deportiva.
Entrenamiento bajo la lluvia en el que la primera plantilla alternó series de resistencia y velocidad con ejercicios con balón de presión, finalización y fútbol en espacio reducido.
En el apartado de nombres propios Toño y Emiliano Insua continuaron con sus respectivas recuperaciones en una sesión en la que Abdoulaye y Kakuta realizaron trabajo alternativo junto con VÃctor Paredes. Alberto Bueno se reintegró al trabajo de grupo y realizó la sesión con normalidad.
FUENTE: http://www.rayovallecano.es/