El Rayo continúa preparando el partido del lunes sin Cobeño ni Zé Castro
Jueves, 08 de enero del 2015 a las 00:00
Intensa sesión de trabajo de cara al Córdoba
Intensa sesión de trabajo del primer equipo del Rayo Vallecano de cara al partido de este lunes ante el Córdoba en Vallecas.
Entrenamiento que comenzó en la sala de vÃdeo para posteriormente sobre el césped realizar con la plantilla dividida en grupos trabajo de fuerza - resistencia y de resistencia a la fuerza explosiva con posterior transferencia a la velocidad. Diferentes circuitos de remates y fútbol en espacio reducido para finalizar.
En el apartado de nombres propios Cobeño y Zé castro siguienron a buen ritmo con sus respectivas recuperaciones en una sesión en la que los canteranos Ãlex Campos, Alberto, Campillo, Akieme, ClaverÃa y Milla entrenaron a las órdenes de Paco Jémez.
Mañana entrenamiento desde las 20:45 horas en el Estadio.
FUENTE: Rayo Vallecano
Intensa sesión de trabajo del primer equipo del Rayo Vallecano de cara al partido de este lunes ante el Córdoba en Vallecas.
Entrenamiento que comenzó en la sala de vÃdeo para posteriormente sobre el césped realizar con la plantilla dividida en grupos trabajo de fuerza - resistencia y de resistencia a la fuerza explosiva con posterior transferencia a la velocidad. Diferentes circuitos de remates y fútbol en espacio reducido para finalizar.
En el apartado de nombres propios Cobeño y Zé castro siguienron a buen ritmo con sus respectivas recuperaciones en una sesión en la que los canteranos Ãlex Campos, Alberto, Campillo, Akieme, ClaverÃa y Milla entrenaron a las órdenes de Paco Jémez.
Mañana entrenamiento desde las 20:45 horas en el Estadio.
FUENTE: Rayo Vallecano