Koke regresa de la Sub-21 y se incorpora al grupo

UNA HORA Y MEDIA DE ENTRENAMIENTO BAJO LA LLUVIA EN LA CIUDAD DEPORTIVA
Koke se incorporó al grupo



Koke ha sido el primer internacional en regresar al trabajo de cara al partido frente al Valencia. Diego Costa y Filipe Luis tendrán por la tarde sesión de recuperación.

El Atlético de Madrid continúa con la preparación del partido frente al Valencia. Y en la sesión del martes se incorporó al trabajo de grupo Koke, después de haber jugado con la Sub-21 en los dos amistosos, el jueves ante Noruega y el lunes frente a Rusia. El equipo rojiblanco se entrenó durante una hora y media bajo una insistente lluvia. Manquillo y Óliver Torres, del Atlético B, se entrenaron con el primer equipo.

El grupo comenzó con un circuito de trabajo físico y con balón. El trabajo se fue dividiendo por grupos. Por un lado, unos realizaban un ejercicio de velocidad y resistencia, con un eslalon y conducción del balón. Otro realizaba un ejercicio de potencia y velocidad, levantando unas pesas y acabando con remate a una mini portería. Y otro de velocidad y resistencia, en el que se ataban a un arnés y tenían que recorrer una distancia tirando.

A continuación, se incorporaron al trabajo del equipo siete jugadores del Atlético C: Jesús, Aquino, Josito, Ian, Gregorio, Iván Calero y Samaniego. Mientras el primer equipo trabajaba en los ejercicios anteriores, ellos trabajaron con Juan Vizcaíno y Germán Burgos. Se unieron para realizar un trabajo táctico conjunto en dos partes del terreno de juego. Por un lado, un grupo trabajó el ataque-defensa sin porteros, donde se hacía especial hincapié en el aspecto defensivo. Mientras, el otro grupo hacía un ejercicio de control, pase y remate a los dos porteros, Asenjo y Jesús. La sesión finalizó con centros y remates a puerta. Óliver y Manquillo centraban por la derecha y Koke e Insua por la izquierda, en tanto que remataban Raúl García y Adrián.

FUENTE: http://www.clubatleticodemadrid.com/noticias/koke-se-incorporo-al-grupo