Flávio Ferreira y Eliseu continúan ejercitándose al margen

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Intensa sesión de trabajo antes del descanso



El Málaga Club de Fútbol entrenó está jornada de domingo en una única sesión de trabajo celebrada a las 10:00 horas. Con una duración aproximada de dos horas, el equipo realizó carrera continúa, ejercicios de posesión y potencia aeróbica (carrera continuada alrededor del terreno de juego) y, por último, trabajo de presión en terreno de juego de dimensiones reducidas. Flávio y Eliseu trabajaron al margen con el readaptador físico Hugo Camarero (Eliseu realizó el ejercicio potencia aeróbica). Los porteros, por su parte, realizaron trabajo específico con el preparador de cancerberos Ángel Mejías.

El equipo descansará esta tarde de domingo y retomará el trabajo mañana lunes con una jornada de triple sesión: 07:30, 10:30 y 18:00 horas.

FUENTE: http://www.malagacf.com/es/noticia/entrenamiento/intensa-sesion-trabajo-antes-descanso/231/70157