Nacho, Embarba y Nery Castillo trabajaron al margen
Martes, 03 de septiembre del 2013 a las 00:00
En doble sesión
Nueva jornada de trabajo del primer equipo del Rayo en la Ciudad Deportiva, a puerta abierta, en un dÃa con doble sesión preparatoria.
Por la mañana el entrenamiento arrancó con trabajo preventivo en el gimnasio, para ya sobre el césped realizar circuito fÃsico de carácter aeróbico y circuito de centros y remates.
Embarba, Nacho y Nery Castillo trabajaron al margen junto con el preparador fÃsico VÃctor Paredes. Mientras que fueron ausencias Saúl ÑÃguez concentrado con la Sub-21 y Lass concentrado, desde este martes, con su Selección.
Por la tarde continuidad desde las 19:30 horas en el mismo escenario, Embarba, Falqué y Nery realizaron trabajo especÃfico en un entrenamiento con centros y remates y situaciones de juego tres para tres.
Mañana, nueva doble sesión en el mismo escenario.
FUENTE: http://www.rayovallecano.es/primer-equipo/-/asset_publisher/TK7hGIx6FcUn/content/en-doble-sesion
Nueva jornada de trabajo del primer equipo del Rayo en la Ciudad Deportiva, a puerta abierta, en un dÃa con doble sesión preparatoria.
Por la mañana el entrenamiento arrancó con trabajo preventivo en el gimnasio, para ya sobre el césped realizar circuito fÃsico de carácter aeróbico y circuito de centros y remates.
Embarba, Nacho y Nery Castillo trabajaron al margen junto con el preparador fÃsico VÃctor Paredes. Mientras que fueron ausencias Saúl ÑÃguez concentrado con la Sub-21 y Lass concentrado, desde este martes, con su Selección.
Por la tarde continuidad desde las 19:30 horas en el mismo escenario, Embarba, Falqué y Nery realizaron trabajo especÃfico en un entrenamiento con centros y remates y situaciones de juego tres para tres.
Mañana, nueva doble sesión en el mismo escenario.
FUENTE: http://www.rayovallecano.es/primer-equipo/-/asset_publisher/TK7hGIx6FcUn/content/en-doble-sesion