El volante ofensivo del Real Club Deportivo Mallorca, Robert Navarro, ha atendido a los medios oficiales del club para explicar cómo se encuentra en esta recta final de su proceso de recuperación de una lesión en el aductor, sufrida el pasado 8 de marzo y que lo ha mantenido aproximadamente unos 40 días fuera de los terrenos de juego. El jugador, que se ha perdido las últimas cinco jornadas de Liga tras lesionarse en el partido contra el Deportivo Alavés, encara la recta final con optimismo y motivación.
"Es verdad que ha sido una primera fase fue un poco más de tratamiento manual. Estuve en Pamplona con mi fisio, con Jose, que me ayudó mucho en esta primera etapa, que fue algo más tranquila: soltar, tratar, con mucho frío, game ready y todo eso. Esta sería, digamos, la primera parte del entrenamiento: un poco de calentamiento con el rodillo, algo de movilidad, ejercicios para fortalecer y activar el músculo, y terminar un poco con técnica de carrera, que es importante. A partir de ahí, daríamos el paso al campo y seguiríamos con el entrenamiento y los ejercicios que me tocan", habló sobre su primera fase de su recuperación.
"Todo bien, la verdad. Desde el primer momento que te toca —al principio es complicado, obviamente—, pero después lo aceptas y tratas, desde el primer minuto, de remar, a entrenar y hacer todo con calma, con mucha tranquilidad, para recuperarte, que al final es lo importante", continuó. "Y la verdad es que con muy buenas sensaciones. Contento de ir haciendo cada vez más cosas, más trabajo en el campo, más cerca… con calma, pero todo bien. Vamos bien".
Tomy Gavaldá
CEO y redactorCEO y administrador de FutbolFantasy.com desde 2011. Programador informático y desarrollador de aplicaciones multiplataforma. Redactor jefe, community manager y streamer.