Doble sesión de trabajo del primer equipo del Rayo Vallecano de cara al partido de este domingo ante el Getafe.
Por la mañana el equipo realizó un circuito físico técnico aeróbico con remate a gol, trabajo de posesión y fútbol nueve para nueve a medio campo. Por la tarde la sesión se repartió en una competición por equipos de fútbol en espacio reducido, trabajo de ataque-defensa y ejercicios de control y remate desde fuera del área.
Zé Castro y Fatau siguieron al margen del grupo en sus respectivas recuperaciones junto con el preparador físico Víctor Paredes. Mañana vuelta al mismo escenario con una nueva doble sesión.
FUENTE: http://www.rayovallecano.es/