Nueva sesión preparatoria de la primera plantilla con la presencia de los canteranos Rubén y Juan.
Entrenamiento matinal del primer equipo del Rayo Vallecano en la Ciudad Deportiva.
Sesión sin incidencias con la presencia de los canteranos Rubén Ramiro y Juan, en un día en el que los titulares del partido ante el Sevilla volvieron a ejercitarse con menor intensidad.
El resto de la plantilla realizó una sesión muy completa con circuito físico en el arranque, transición y presión en espacio reducido con finalización en uno contra uno.
En el apartado de nombres propios destacar que Piti evoluciona favorablemente de sus molestias musculares. Seguirá pendiente de evolución.
Mañana sesión matinal desde las 10 h. en la Ciudad Deportiva y Trofeo Alcarria desde las 20:00 horas en Guadalajara.
FUENTE: http://www.rayovallecano.es/noticia/intensidad-y-ritmo/1471/