El Sevila vuelve al trabajo con siete canteranos y Krychowiak al margen
El Sevilla FC entrenó este jueves a puerta cerrada en la ciudad deportiva
Sin tiempo para saborear el triunfo ante el Eibar, los de Emery trabajaron este jueves pensando en el compromiso del sábado en Getafe. Entrenamiento a puerta cerrada en la ciudad deportiva con hasta siete canteranos. Como es habitual tras un partido, los titulares realizaron trabajo de recuperación en el gimnasio, y el resto, sesión con mucha intensidad y con el balón muy presente. Los canteranos que estuvieron a las órdenes de Emery fueron José Antonio Caro, David Carmona, Diego González, Matos, Curro, Borja Lasso y Carlos Fernández. Este viernes, último entrenamiento antes de viajar el mismo sábado a Madrid. Será a las 17.00 horas a puerta cerrada en la ciudad deportiva.
Gregorz Krychowiak ultima su puesta punto para regresar al grupo, después de que cayera lesionado a finales de enero. El mediocentro polaco ha relatado para un medio de su país, www.wiadomosci24.pl, cómo vive su recuperación: No tengo ni siquiera la posibilidad de matar el tiempo. Con la lesión me paso mucho más tiempo concentrado con el club. Realizo todo tipo de ejercicios menos fútbol. Me despierto a las 8.00 horas; de 9.00 horas a 11.00 me dedico a trabajar la rehabilitación. Después de ella, llegan más ejercicios. Cuando empiezo a correr, lo hago con una carga adecuada para no tensar el músculo. A continuación, trato de fortalecer los músculos afectados”.
En este sentido explica que “todo gira alrededor de la rodilla, sobre la zona del dolor. Posteriormente, voy al gimnasio y a la piscina. Pero aquí no termina la clase, porque después paso unos 60 minutos en una cámara hiperbárica. Suelo terminar sobre las 17.00 horas. Gracias a este trabajo la rodilla se fortalecerá más y trataremos de evitar así futuras recaídas. Ahora estoy al cien por cien centrado en esto para volver cuanto antes. Con el conocimiento de que hice todo como debe hacerse y esté así preparado".